Красивая улыбка

Что может испортить впечатление от приятной ухоженной девушки?

Некрасивые желтоватые зубы.

Сияющие белизной зубы – непременный атрибут современной красавицы. Здесь не может быть оправданий, так как в арсенале современной стоматологии есть множество способов отбеливания зубов, рассчитанные на различные возможности и желания.

Для тех, кто не любит кабинетные процедуры, может использовать косметические и народные средства дома.

Что же такое отбеливание? Это процесс, в ходе которого оттенок зубной эмали меняется на более светлый. Не на белый, а именно на более светлый, так как природа изначально дарит нам различные оттенки зубов. Кстати, по утверждению стоматологов именно желтоватые зубы являются наиболее крепкими и устойчивыми к поражению кариесом.

Поэтому прежде чем начать процесс отбеливания важно проконсультироваться со своим врачом, которым может посоветовать вам подходящий именно вам процесс отбеливания с учетом текстуры зубов. Это позволит избежать неоднородного оттенка из-за наличия определенных дефектов или полос на поверхности зуба. Сама текстура зуба, в большинстве своем, не дань природы, а результат ухода за зубами в течение жизни, а также последствия режима питания.

Какие средства можно использовать для отбеливания зубов в домашних условиях?

1. Пищевая сода
2. Лимон

Наиболее щадящие способы. Натираем корочкой лимона или аккуратно растираем зубы содой. Здесь главное не переусердствовать. Эти два средства делают зубы более чувствительными.

3. Зубная паста с перекисью водорода

Очень быстрый и относительно недорогой способ. Выбор зубных паст с отбеливающими свойствами достаточно широк. Но не стоит ждать от них суперэффекта, они не рассчитаны на это. Их действие направлено на более тщательную очистку зубной поверхности, что и делает улыбку более ослепительной. Использовать такие зубные пасты более одного месяца нельзя, нужно сделать перерыв и дать зубам отдохнуть.

4. Специальные гели для отбеливания зубов в домашних условиях.

С помощью гели отбелить зубы можно двумя разными способами.

В первом случае гель просто наносится на зубы кисточкой и остается там до полного растворения слюной. Этот метод не трудоемок, но занимает много времени – до месяца. Но дает длительный результат с минимальными негативными последствиями для зубов.

Во втором случае используются индивидуальные пластиковые каппы, внутрь которых заливается отбеливающий гель. Каппы одевают на зубы на ночь. Эффект: белые зубы за короткий срок. Но так как  в состав отбеливающего раствора входит перекись водорода, желательно чтобы за процессом наблюдал врач, который поможет определить оптимальное время отбеливания, и предотвратит повреждение зубной эмали.

К минусам последнего способа отбеливания  можно отнести повышение чувствительности зубов и небольшое раздражение десен.

И напоследок хочется сказать, что хотя «красота требует жертв», здоровье – дороже. Можно добиться желаемого результата, сведя эти жертвы к минимуму.

Как сделать красивые локоны? Выбираем бигуди

Нас никогда не устраивает то, что нам дано природой. И если есть вещи, которые мы не в силах изменить, то уж волосам в этом плане совсем не повезло. Если волосы кудрявые – мы их выпрямляем, если прямые – настойчиво завиваем. И если с выпрямлением волос сталкиваться приходиться не часто, то сделать кокетливые кудряшки или соблазнительные локоны периодически старается каждая вторая представительница прекрасного пола.

Есть три способа превращения прямых волос в копну кудрей:

• Химическая завивка
• Помощь электроприборов (фен, щипцы, т.п.)
• Бигуди

И если первые два способа волосы здоровее не сделают, то традиционные бигуди без особых усилий помогут приобрести красивые соблазнительные локоны. Как же не потеряться в их многообразии? Попробуем Вам помочь.

"Липучки" или "ежики"

Одни из наиболее распространенных видов бигуди. Они держатся на волосах без зажимов и резинок, благодаря своей особой «липучей» основе. Идеальны для создания объема на коротких волосах и волосах средней длины. Но не стоит пытаться их использовать обладательницам длинных волос. Во-первых, они держатся довольно плохо. Кроме того, их трудно (а иногда и невозможно) снять, не спутав волосы. Да и вообще для тонких, ломких и поврежденных волос их лучше не использовать. Спать на них абсолютно невозможно.
Так что если вы обладаете не очень длинными здоровыми волосами и ваша цель объем у корней и мягкие волны – это идеальный выбор.


"Бархатные" бигуди

Это бигуди с велюровым покрытием, которые часто используют профессионалы. Обеспечивают идеальную, мягкую, щадящую завивку. Закрепляются пластиковыми палочками, которые вставляются в отверстия каждой бигуди, поэтому их можно использовать на волосах любой длины Многообразие форм, длины и диаметра позволяют делать практически любую прическу.
Если вы заботитесь о здоровье и красоте ваших волос – для Вас это идеальный выбор.


«Термобигуди»

Это бигуди для тех, кто постоянно не успевает, куда-то бежит и торопится. Перед использованием их достаточно просто подогреть в кипящей воде и через 15 минут прическа готова. Правда, чтобы хорошо завить длинные волосы, тепла, аккумулированного бигуди, не всегда хватает. Поэтому для быстрой завивки коротких волос и волос средней длины – это именно то, что нужно. Но и злоупотреблять термобигуди не стоит, поскольку любое длительное термическое воздействие пагубно сказывается на здоровье волос.
Живете в цейтноте – выбирайте термобигуди!


Бигуди-бумеранги.

Это поистине идеальное решение для любительниц «ночной укладки», т.к. изготовлены они из плотного поролона, и на них можно вполне комфортабельно спать.
Пользоваться ими очень просто: взять прядку, скрутить ее слегка жгутиком, а потом уже накручивать на бигуди. На длинных волосах локоны сформируются через 3 часа, коротким достаточно 1,5 часов времени.
Любишь «ночные» укладки – это твой выбор!

Коклюшки

Коклюшки чаще всего используют для химической завивки, но ведь модные мелкие завитушки в африканском стиле легче всего сделать именно с их помощью.
Если же вам нравится химическая завивка, но вы боитесь испортить волосы, сделайте себе прическу с эффектом химии: нанесите достаточное количество моделирующего геля и накрутите волосы на бигуди-коклюшки. После высыхания волос расчешите волосы руками.
Нравятся нестандартные прически – выбирайте коклюшки!

И пусть новая прическа принесет Вам удачу!

Ставим на красное

Идеальная гладкая кожа, блестящие волосы, крепкие ногти – все это мы имеем благодаря женским половым гормонам – экстрагенам. В молодости от недостатка этих гормонов мы не страдаем, а вот с возрастом…
Компенсировать недостаток можно разными способами, но самый приятный и легкий – выпить бокал вина. Кстати, любительницам белых вин придется для пользы дела перейти на красные. Дело в том, что именно в шкурке темных сортов винограда содержатся натуральные фитогормоны, действие которых идентично женским половым гормонам экстрагенам. В отличие от гормональных таблеток и других идентичных препаратов, фитоэкстрагены не имеют побочных эффектов. Другим элементом красоты и молодости, содержащимся в красных сортах вина, являются антиоксиданты, защищающие кожу от неблагоприятного воздействия внешней среды, и не дающие ей состариться раньше времени.

Однако применяя столь приятную гормонотератию важно четко соблюдать два правила:

1. Не переусердствуйте! Последствия известны всем. Важно помнить: на 1 кг веса можно принять не более 1 г вина. Только эта доза принесет желаемую пользу организму!
2. Выбирайте только красное сухое вино! Сладкие крепленые вина не принесут необходимого лечебного эффекта. А вот бокал сухого вина не приведет к алкогольному опьянению, но улучшит кровообращение во всем теле и обеспечит усвоение других полезных веществ.

Будьте красивы!

Бесценный дар Морфея

Стремясь быть активными, успешными, пребывая в бесконечном водовороте дел, мы часто забываем об отдыхе. А ведь одну из важных составляющих пассивного отдыха - ночной сон - не компенсирует ни дневной отдых, ни «отсыпания» в выходные дни.
Поскольку потребность во сне у всех разная, важно определить свою оптимальную «дозу». Считается, что взрослому человеку достаточно 6-8 часов ночного сна для полноценного отдыха. Полезно с часик отдохнуть и в дневное время, в промежутке с 13 до 16 часов. А вот в период с 17 до 20 часов ученые спать не рекомендуют, это не прибавит сил, а вызовет еще большую вялость и «разбитость».

Вот несколько советов, выполнение которых позволит вам полноценно отдохнуть за ночь:

1. Приучайтесь ложиться спать и пробуждаться в одно и тоже время. Ложиться спать лучше не позднее 23 часов.
2. Нервные клетки, в том числе и клетки головного мозга, лучше отдыхают в тишине. Если беспокоит уличный шум, прикройте левое ухо, ведь именно левое ухо резче воспринимает звуки.
3. Не наедайтесь на ночь, импульсы из желудка помешают головному мозгу хорошо отдохнуть.
4. Не стоит засыпать с включенным телевизором или за чтением серьезной литературы. Особенно это касается людей, легко возбудимых и ранимых
5. Включите в свое меню жирные сорта рыбы, их регулярное потребление снижает уровень гормона стресса в организме и благотворно влияет на сон.
6. Если тревожные мысли мешают спать, усиленно гоните их прочь. Лучше помечтайте! Представьте в деталях, что ваша самая заветная мечта сбылась, это поможет расслабиться и уснуть.
7. Подмечено, что сон приходит быстрее, если голова человека обращена на север.

Хороших вам снов и приятных сновидений.

Биоламинирование волос в домашних условиях

Современные технологии по уходу за волосами не стоят на месте. Появилась процедура, позволяющая даже очень тонкие, ломкие и безжизненные волосы сделать необыкновенно блестящими, гладкими и шелковистыми. Речь пойдет о биоламинировании волос. Как мы знаем, волос – это ствол, усеянный чешуйками. У здорового волоса чешуйки плотно прилегают к волосяному столбу, но с течением времени и под воздействием разных факторов они отслаиваются - волос становится шероховатым, пористым, кончик рассечен.
Биоламинирование - это покрытие поверхности каждого волоса специальным средством, которое как бы приклеивает чешуйки обратно к стволу, благодаря которому волосы утолщаются, приобретают гладкость и блеск.
Ламинат обволакивает каждый волосок, при этом, не склеивая их, заполняет собой все неровности в структуре волоса, тем самым, предупреждая дальнейшее повреждение волоса. В результате волосы приобретают эластичность и гладкость, а их толщина и объем увеличиваются на глазах. В результате волосы выглядят просто фантастически – ухоженные, гладкие, шелковистые и блестящие.

Еще одним плюсом биоламинирования является то, что эта процедура, можно сказать, удерживает цвет внутри волоса, не давая ему смыться, пока не смоется пленка ламината. Согласитесь, это немаловажно в эпоху использования безамиачных щадящих красок для волос.

По отзывам тех, кто использует ламинирование в уходе за волосами, эффект длится 3-4 недели. Волосы приобретают ослепительный блеск и гладкость. Волнистые волосы не расправляются, а просто приобретают здоровый и ухоженный вид.

Биоламинирование не приносит вреда волосам, пользоваться им можно постоянно.
Но стоимость его в салонах в силу новизны и востребованности довольно высока. Поэтому есть смысл проводить биоламинирование в домашних условиях.

Марки, выпускающие растворы для ламинирования волос - Paul Mitchel, Sebastian,Lebel, Color PREFA.

Приобрести средства можно в профессиональных магазинах или на специальных сайтах в сети Интернет. В розничной торговле найти эти средства вам вряд ли удастся.

И еще, БИО-ламинат существует как в абсолютно прозрачном варианте, так и в двадцати цветных оттенках, что даст Вам возможность выглядеть не просто красиво, а ослепительно красиво!!!

Удачи Вам с новой прической!

Гладкие и блестящие волосы… Как сделать мечту реальностью?

Как показывает жизнь, в моде сейчас гладкие и блестящие волосы. В принципе, природа и наградила большинство из нас именно такими, но не всем удалось сберечь их блеск шелковистость хотя бы лет до 20;)

Окрашивание, постоянные укладки, перепады температуры, воздействие солнца, неправильное питание, стрессы, болезни - все это делает волосы безжизненными, тонкими, ломкими, они секутся и выпадают.

Так как же сохранить волосы красивыми и здоровыми и сделать их гладкими и блестящими?
Существует множество готовых косметических средств, призванных сделать волосы гладкими и блестящими быстро и эффективно. Но сегодня мы поговорим не о них.
А о том, как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы получить такой же эффект, как и от профессионального ухода.


1. Простое, но очень эффективное средство - маска из майонеза. Нанести майонез на сухие волосы, закутать пакетом и полотенцем на 1 час. Хорошо промыть. После этой маски волосы не просто блестят, а горят огнем!!! Еще бы – яйца, горчица, растительное масло – как раз то, что необходимо для питания волос. Хотя если почитать состав современных майонезов, складывается впечатление, что их изготавливают исключительно из консервантов и огромного количества Е. Поэтому я бы рекомендовала сделать домашний майонез – смешать те же масло, горчицу, яйца, добавить туда немножечко сока алое, красного перца и ложечку коньячка. Времени это займет немного, зато эффект того стоит!

2. Обертывание пивом. Эффект просто ошеломляющий!!! Волосы гладкие, блестящие, живые. Теплым пивом смочить волосы и кожу головы, надеть полиэтиленовый пакет и укутать полотенцем. Смыть через 30 минут. Лучше использовать светлые сорта пива, так как они не влияют на цвет волос. В маску можно добавить ложку меда и оливкового масла.


3. Сделаете смесь: репейное + касторовое масло в соотношении 70% репейного и 30% касторового (их можно приобрести в любой аптеке). Нагреть эту смесь в микроволновке и хорошенько втереть в кожу головы. По всей длине волос наносить не нужно. Надеть полиэтиленовый пакет на голову и замотать голову полотенцем для сохранения тепла. Через час голову хорошенько вымыть. Результат потрясающий!!! Волосы заметно окрепнут и приобретут шикарный блеск.

Как видите, все рецепты не требуют много времени для приготовления. Однако результат не заставит себя долго ждать и обещает быть просто ошеломительным!!!

Мы - СОВЕРШЕНСТВО!

Если человек – это венец творенья, то женщина – это не просто венец творенья. Мы – СОВЕРШЕНСТВО! Лишь мы олицетворяем собой изысканность и неповторимость! И только во вторую, третью очередь – мы жены, матери, дочери, невестки, соседки, коллеги…
Но часто очень в кутерьме текущих дней мы забываем об этом. Мы все думаем: «Да. Безусловно. Вот завтра…
…я начну высыпаться…
…куплю абонемент в тренажерный зал…
…буду раньше просыпаться, чтобы сделать шикарную укладку и тщательный макияж…
…схожу в салон красоты…
…поменяю парикмахера…
…запишусь на массаж…»
НО … нужно срочно доделать отчет, отвести ребенка на дополнительные занятия, помочь свекрови, накормить мужа… А долгожданное завтра никак не наступает. А на лице все больше проглядывает усталость и лишние пять килограммов стремятся превратиться в десять. И все меньше желания что-то менять…
Ведь обычно бывает так: прошел напряженный трудовой день. Потом покупки, ужин, домашние дела, уроки с ребенком. И уже не хочется ничего. Времени на себя не хватает. А утром – бледное лицо, утомленные глаза, нездоровый вид и плохое настроение. И косметика только подчеркивает усталость.
А красота – это терпеливый систематический уход за своей внешностью и здоровьем. И здоровье играет здесь отнюдь не последнюю роль. Красивый цвет лица, блеск глаз и стройная фигура – обычно результат прогулок на свежем воздухе, рационального питания, ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок, девятичасового сна и правильного регулирования работы и отдыха. Все об этом знают, но выполняют лишь единицы. Остальные ищут чудодейственные кремы, таблетки для похудения и приворотное зелье .
Стоп. Не забывайте, что мы все-таки – СОВЕРШЕНСТВО! Мы не дадим каждодневным делам загнать себя в тиски обстоятельств. И именно сегодня начнем новую жизнь! Чтобы все было как в песне:
Ах, какое блаженство, ах, какое блаженство
Знать, что я - совершенство,
Знать, что я - идеал!